एक समय था जब नीले आसमान में सोने की परछाईं रहती थी। वो प्रकाशित होती और सबको खुशी देती । पर अब वो कहाँ चली गयी? क्या वो हवा में मिल चुकी है या फिर इंसानों की लालच है यह ?

• क्या हम सोने की परछाईं को वापस ला सकते हैं?

निरंतर जागरण का अहसास

जीवन एक बहुआयामी यात्रा है जो हमें चुनौतियों के माध्यम से ले जाती है। यह पल हमारे लिए एक अनूठा अवसर है, लेकिन अक्सर हम नियंत्रण से बाहर रह जाते हैं और अपने भीतर समझने में असफल हो जाते हैं। निरंतर जागरण का अहसास हमें यह महसूस कराता है कि हम प्रकृति के साथ जुड़े हुए हैं और हमारे जीवन में {उद्देश्य है|भागीदारी है|अर्थ है।

यह जागरूकता हमें अपने भीतर की शांति मिल जाती है, क्योंकि हम समझते हैं कि जीवन केवल एक साया नहीं है, बल्कि यह एक अद्भुत यात्रा है जो हमें {उन्नत करता है|परिवर्तन लाता है|ज्ञान की ओर ले जाता है।

चिंतन के जाल में फंस कर उलझना

एक चिंतन शासक की कल्पना करो जिसका दिमाग एक विशाल जाले से भरा हो।

हर सोच, हर आभास एक बारीक धागा है जो उसे घेरता है। वह इस जाले में इतनी गहराई तक {डूब{ गया है कि वास्तविकता से जुड़ने का रास्ता खो गया है।

रात में नींद क्यों नहीं आती?

कभी-कभी हमेशा रात में सोने में मुश्किल होती है। जब यह बार-बार होता है तो यह चिंता का विषय बन सकता है। नींद न आने के कई कारण हो सकते हैं जैसे की तनाव, जंक फूड का सेवन, या सोने के लिए सही जगह न होना।

नींद न आने की समस्या को हल करना जरूरी है, क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकता है। तो बहुत ज़रूरी है कि आप अपने डॉक्टर click here से उनसे संपर्क करें और अपनी समस्या का समाधान खोजने में मदद लें।

निरुक्त शरीर , आत्मा घबराहट

यह तो हर किसी का अनुभव है। जब इंसान थक जाता है, तो उसकी सोच भी अस्थिर हो जाती है, और उसे कोई समाधान दिखाई देता।

डर और चिंता का हाथी

यह हाथी बहुत मजबूत होता है। यह हमारी मन में बस जाता है और हमें घेर लेता है। जब डर और चिंता हमें जी नहीं देती, तो यह हाथी और भी बड़ा हो जाता है।

यह हमें बाधित करता है और हमारे लक्ष्यों को ख़त्म करने की कोशिश करता है।